Lek. Michał Pytka
Katedra i Klinika Intensywnej Terapii Kardiologicznej i Chorób Wewnętrznych,
Uniwersytecki Szpital Kliniczny, ul. Przybyszewskiego 49, 60-355 Poznań
W ostatnich latach zmieniły się wytyczne dotyczące ciśnienia krwi, co spowodowało, że więcej sportowców zostało zaklasyfikowanych jako osoby z podwyższonym ciśnieniem lub nadciśnieniem (dotyczy to wytycznych amerykańskich, w których obniżono próg rozpoznania nadciśnienia tętniczego do 130/80 mmHg). W szczególności zawodnicy futbolu amerykańskiego mają najwyższe wartości ciśnienia.
W artykule podkreślono, że nadciśnienie może być wynikiem wielu czynników, w tym genetyki, diety, stylu życia oraz intensywnego treningu. Sportowcy często mają wyższe ciśnienie krwi w wyniku adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego, co może być mylone z nadciśnieniem. Dlatego ważne jest, aby lekarze i trenerzy dokładnie monitorowali ciśnienie krwi sportowców, aby odróżnić normalne reakcje organizmu (czyli chwilowy wzrost ciśnienia tętniczego w trakcie wysiłku fizycznego) od rzeczywistego nadciśnienia (mierzonego w spoczynku, w standardowych warunkach, po odpoczynku).
W artykule omówiono również znaczenie regularnych badań i oceny stanu zdrowia sportowców. Właściwe zarządzanie ciśnieniem krwi jest kluczowe, aby zapobiec poważnym problemom zdrowotnym, takim jak choroby serca. Zawodnicy powinni być świadomi swojego ciśnienia krwi i podejmować kroki w celu jego kontrolowania, co może obejmować zmiany w diecie, zmniejszenie masy ciała, zwiększenie aktywności fizycznej oraz, w niektórych przypadkach, stosowanie leków.
Wytyczne dotyczące nadciśnienia wśród sportowców są ważne nie tylko dla ich zdrowia, ale także dla ich wydajności sportowej. Zbyt wysokie ciśnienie krwi może wpływać na zdolność do wykonywania intensywnych ćwiczeń i może prowadzić do kontuzji. Dlatego kluczowe jest, aby sportowcy, trenerzy i lekarze współpracowali w celu monitorowania ciśnieniem krwi.
Podsumowując, artykuł podkreśla rosnący problem nadciśnienia wśród sportowców, zwłaszcza w kontekście zmieniających się wytycznych. Właściwe monitorowanie i zarządzanie ciśnieniem krwi są niezbędne dla zdrowia i wydajności sportowej, a sportowcy powinni być świadomi swojego stanu zdrowia i podejmować odpowiednie kroki, aby utrzymać ciśnienie krwi w normie.
Więcej w artykule:
Ghasem W, Abouzeid C, Toresdahl BG, Shah AB. Updated Blood Pressure Guidelines: Implications for Athletes. Curr Hypertens Rep. 2022 Oct;24(10):477-484. doi: 10.1007/s11906-022-01210-8. Epub 2022 Jul 5. PMID: 35788968.
https://link.springer.com/article/10.1007/s11906-022-01210-8