Co to jest ergospirometria? To metoda pozwalająca na monitorowanie naszego organizmu w czasie wysiłku fizycznego, dostarczając nam cennych informacji o naszym stanie zdrowia, poziomie wydolności oraz optymalnym treningu.
Zapraszamy do obejrzenia kilku krótkich filmów poświęconych zagadnieniu, które może okazać się kluczem do poprawy naszej kondycji.
Życzymy miłego oglądania!