Badania naukowe potwierdzają, że Ci którzy więcej się ruszają mają szansę na to, by cieszyć się dłuższym życiem. Mamy dowody na to, że regularna aktywność fizyczna to droga ku zdrowej przyszłości. Pamiętajcie, że dotyczy to nas wszystkich, a w szczególności pacjentów z chorobami metabolicznymi, w tym pacjentów z cukrzycą (zwłaszcza z cukrzycą typu 1).
Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu, z którego dowiecie się m.in. czy to prawda, że ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, a wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.
Życzymy miłego oglądania!
Wpływ ruchu na długość życia oraz zdrowie: