Aktualności

Totalny amator - jak zacząć trenować - minicykl filmów na kanale YouTube UCBSM

Zapraszamy Państwa do śledzenia minicyklu filmów, w którym znajdziecie podpowiedź jak rozpocząć trenowanie na rowerze.

Cechy treningu kolarskiego - nowy film na kanale YouTube UCBSM

Z nowego filmu, który pojawił się na naszym kanale YouTube dowiesz się o 5 cechach treningu: objętość, intensywność treningów, koncentracja jednostek treningowych, częstość jednostek treningowych, czas obciążenia.

Różnica między kolarzem amatorem a zawodowcem - nowy film na kanale YouTube UCBSM

Zapraszamy Państwa do obejrzenia krótkiego filmu, z którego dowiecie się o podstawowych różnicach w treningu, zawodach, osiąganych wynikach sportowych i różnych celach kolarstwa. Dodatkowo zalecana literatura.

Social media w pigułce

Odkryj nowy wymiar komunikacji. Dziel się swoją wiedzą i osiągnięciami z ludźmi na całym świecie. Docieraj do ekspertów, liderów opinii i osób o podobnych zainteresowaniach.

Archiwum

Kategorie